Бады для суставов
Фильтры
Витамины для суставов: виды, функции и особенности применения
Кому и когда нужны витамины для суставов и связок?
Нарушение состояния опорно-двигательной системы может отмечаться у людей любого возраста и пола.
Возрастные отклонения ОДС
- рахиту;
- отставанию в линейном росте и физическом развитии;
- стоматологическим заболеваниям;
- остеопорозу и др.
- В группе риска дети с:
- дефицитом веса;
- задержкой внутриутробного развития;
- врожденной дисплазией соединительной ткани;
- эндокринными заболеваниями – сахарным диабетом, соматотропной недостаточностью, гипогонадизмом;
- соматическими патологиями – хроническими болезнями почек, печени, нарушениями всасывания и т.д.
- высокие физические нагрузки, обусловленные спецификой работы или занятиями спортом;
- сниженная физическая активность;
- погрешности питания;
- вредные привычки;
- гормональный дисбаланс;
- частые травмы костей;
- прием некоторых лекарственных препаратов – ГКС, противосудорожных препаратов, цитостатиков.
Влияние гиповитаминоза на костную ткань
- изменению ногтевой пластинки – ломкости, расслоению;
- выпадению, слабости волос, секущимся кончикам;
- боли в различных частях позвоночника;
- кариесу, захватывающему большое количество единиц зубного ряда, повышению чувствительности, изменению зубной эмали;
- высокой мышечной утомляемости;
- парестезии, судорогам, боли в икроножных мышцах;
- искривлению позвоночника, сутулости, кифозу, кифосколиозу и другим аномалиям осанки;
- изменению линейного роста из-за снижения высоты тел позвонков;
- эпизодическим болям в спине, ногах, руках после физической нагрузки;
- боли в крупных суставах (коленей, бедер, щиколотки) и костях таза при нагрузках и в покое, при этом признаки воспаления отсутствуют;
- переломам костей, возникающие на фоне минимальной нагрузки.
- разрушения (резорбции);
- образования (остеосинтеза).
Какие необходимы витамины для суставов и костей?
Костная ткань – это разновидность соединительной ткани, в которой межклеточное вещество сильно минерализовано. За счет этого она обладает высокой прочностью, твердостью и является важной составляющей ОДС. Основным микроэлементом, обеспечивающим минеральную структуру кости, является кальций. Кроме него для поддержания структуры и свойств костей необходимы и другие минералы – фосфор, цинк, медь, магний, марганец, бор.
- D – способствует всасыванию кальция и фосфора из продуктов питания, принимает участие в процессах метаболизма на уровне клеток.
- С – нейтрализует свободные радикалы, активизирует синтез аминокислот и гиалуроновой кислоты, принимает участие в образовании структурных белков, нужен для обновления хрящей.
- А – обладает антиоксидантными эффектами, улучшает состояние соединительной (связки, хрящи, кости) и мышечной тканей.
- Витамины группы В – активизируют регенерацию, укрепляют иммунитет, способствуют купированию воспаления при артрозе, артрите и других воспалительных патологиях сочленений.
- Е – помогает регенерации, омоложению, улучшает клеточный обмен, блокирует активные радикалы.
- сиропов;
- суспензий;
- таблеток;
- драже;
- жевательных таблеток;
- гелей;
- пастилок;
- растворимых порошков.
- возраста;
- пола;
- состояния здоровья;
- физической активности.
БАДы для суставов – важная составляющая здоровья сочленений
Увеличение количества заболеваний ОДС предопределило необходимость разработки эффективных мер их профилактики и комплексного лечения, среди которых приоритетная роль отводится специализированным продуктам с направленными функциональными свойствами. Кроме пероральных комплексов, содержащих микро-, макроэлементы и витамины для суставов, сегодня производятся различные функциональные добавки.
- хондропротекторы – глюкозамин и хондроитин сульфат, используемые для улучшения питания и восстановления тканей суставов, связок и сухожилий;
- комплекс природных веществ, обладающих антиоксидантным, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием.
- Глюкозамин – физиологически естественный структурный компонент хрящевой ткани. Его метаболиты входят в состав синовиальной жидкости, придают хрящу прочность и обеспечивают «смазку» при движении. Глюкозамин участвует в образовании и функционировании соединительной ткани сухожилий и связок.
- Хондроитин сульфат – главный компонент хрящей. При болях он купирует синдром, подавляет воспаление, делает хрящевую ткань устойчивой к компрессии.
Мнение эксперта о БАДах для суставов
Какие витамины и минералы нужны суставам: коротко о главном
- Кальцием. Он обеспечивает прочность тканей и связок. Кальций для костей – это строительный материал, нельзя допускать его дефицит.
- Ретинолом. Витамин А участвует в процессе поглощения суставными тканями фосфора и кальция.
- Кальциферолом. Витамин Д не зря получил такое название: он способствует полноценному усвоению кальция костями.
- Токоферолом. Витамин Е стимулирует выработку эластина – особого белка, который повышает эластичность хрящей и их выносливость.
- Аскорбиновой кислоты. Она усиливает выработку коллагена, который поддерживает здоровую гибкость костей.
- тиамину (В1);
- пантотеновой кислоте (В5);
- пиридоксину (В6);
- цианокобаламину (В12).
Плюсы и минусы натуральных комплексов
- безопасность состава в сравнении с сильнодействующими медикаментами;
- разные формы выпуска;
- категория отпуска – без рецепта;
- возможность лечебного и профилактического приема;
- большое разнообразие БАДов и витаминных комплексов;
- сравнительно небольшой список противопоказаний;
- редкие случаи передозировки и побочных действий.
БАДы для суставов в интернет-магазине «Аптекарь»
- Дона – порошок для приготовления оральной суспензии, раствор для инъекций;
- 911 – гель-бальзам с хондроитином;
- Акулий хрящ – капсулы;
- Артровал – таблетки;
- Артизи – крем;
- Баинвель – гель на основе живокоста;
- Бальзамед Актив – лечебный бальзам.
- Суставит Плюс – натуральное комбинированное средство для здоровья суставов, которое имеет витаминизированный состав.
- Артросан – фитоконцентрат, который содержит экстракты растений в жидком виде и является источником ценных веществ.
- Доппельгерц Актив – капсулы, изготовленные на основе глюкозамина и хондроитина.
- Zest 3D кальций. Если покупатель ищет, какой кальций лучше для суставов, то витамины от этого производителя считаются высококачественными, эффективными и при этом доступными по цене.