Сезонное выпадение волос: избавляемся от проблемы

Содержание:

1. С чем связано это явление?

2. Как остановить выпадение волос?

● Вредность длительных диет для волос

● Профилактика – предупреждаем сезонное выпадение заранее.

Человеческий волос состоит из стержня (видимой части) и фолликула (корня). На голове находится 100-150 тыс. фолликулов в разных стадиях – активного роста (анаген), «спячки» (катаген) и отдыха (телоген). В норме на стадии телогена выпадает 50-80 волос в день. Если количество превышает 100 шт./сут., то диагностируют облысение – алопецию. Повышенное выпадение локонов отмечается во все сезоны года.

С чем связано это явление?

Сезонное выпадение волос в первую очередь обусловлено изменением:

● температуры;

● влажности воздуха;

● продолжительности светового дня;

● интенсивности солнечной активности.

Они оказывают на весь организм физическое и биохимическое воздействие. Смена сезонов влияет на гормональный баланс. Весной природа и человеческий организм готовятся к возрождению и воспроизведению. Железы начинают активно продуцировать половые гормоны. Локоны являются органами-мишенями, на циклы роста которых наибольшее влияние оказывают:

● половые гормоны: андрогены и эстрогены;

● гормональные соединения щитовидной и паращитовидной желез;

● кортикостероиды;

● пролактин.

Гормональный «всплеск» активизирует процесс роста, а перед этим «старые» стержни выпадают. В весенний период отмечаются последствия обедненного витаминами зимнего рациона питания. Авитаминоз негативно влияет на все ткани. Недостаток нутриентов приводит к ослаблению фолликулов и нарушению их питания.

Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза характерно для весеннего периода. После зимы женщины стремятся сбросить лишние килограммы, садятся на строгие обедняющие диеты, что также ведет к недостатку нутриентов и поредению прически.

Летом локоны растут быстрее, но этот период года доставляет им немало других неприятностей. Сезонное выпадение волос летом обусловлено:

● повышенной солнечной активностью;

● быстрой потерей влаги из-за высокой температуры;

● низкой влажностью атмосферного воздуха.

Уменьшение светового дня осенью приводит к депрессии, снижению скорости всех процессов в организме. В ответ на депрессивное состояние увеличивается синтез гидрокортизона, который негативно влияет на рост и деление клеток эпидермиса и его производных.

Снижение скорости метаболизма осенью и зимой приводит к нарушению питания фолликулов и переводит их в фазу «спячки». С наступлением холодов нарушается микроциркуляция кожи головы, в результате чего прическа редеет, локоны становятся тусклыми, ломкими, слабыми. На них влияют внешние и внутренние факторы:

● калорийная пища;

● простудные и инфекционные заболевания;

● прием антибиотиков;

● гиподинамия;

● сухой воздух в помещениях.

Сезонный процесс поредения шевелюры в медицине называется диффузным телогеновым выпадением. Сколько длится сезонное выпадение волос, зависит от многих индивидуальных факторов:

● половой принадлежности;

● возрастной категории;

● состояния здоровья;

● генетической предрасположенности.

Но если выпадение продолжается более 2-3 мес., то следует проконсультироваться у трихолога или дерматолога.

Как остановить выпадение волос?

Для того чтобы остановить процесс поредения прически, необходимо:

● принимать витаминно-минеральные добавки;

● делать укрепляющие и восстанавливающие маски;

● делать салонные процедуры: массаж, витаминные инъекции, биоревитализацию;

● пройти физиотерапевтические процедуры: озонотерапию, дарсонвализацию, лазерные расчески, радиочастотное воздействие.

При сильном облысении специалист может назначить медикаментозную терапию, включающую:

● препараты для активизации микроциркуляции;

● ангиопротекторы;

● антиандрогенные средства.

С целью стимулирования роста используют местные тонизирующие и восстанавливающие средства:

● настойку красного перца;

● репейное и касторовое масло;

● экстракт нафталанской нефти.

Существует большой арсенал лечебных и косметических средств, способных остановить сезонную «линьку».

Вредность длительных диет для волос

Диеты, которыми увлекается большинство женщин, наносят вред всему организму и фолликулам в том числе. Большинство диет основаны на исключении определенной группы продуктов или голодании. Недостаток незаменимых веществ приводит к трофическим, гормональным нарушениям. Организм испытывает сильный стресс, который проявляется, в том числе диффузной алопецией.