
Сезонное выпадение волос: избавляемся от проблемы
Содержание:
Человеческий волос состоит из стержня (видимой части) и фолликула (корня). На голове находится 100-150 тыс. фолликулов в разных стадиях – активного роста (анаген), «спячки» (катаген) и отдыха (телоген). В норме на стадии телогена выпадает 50-80 волос в день. Если количество превышает 100 шт./сут., то диагностируют облысение – алопецию. Повышенное выпадение локонов отмечается во все сезоны года.
С чем связано это явление?
Сезонное выпадение волос в первую очередь обусловлено изменением:
Они оказывают на весь организм физическое и биохимическое воздействие. Смена сезонов влияет на гормональный баланс. Весной природа и человеческий организм готовятся к возрождению и воспроизведению. Железы начинают активно продуцировать половые гормоны. Локоны являются органами-мишенями, на циклы роста которых наибольшее влияние оказывают:
Гормональный «всплеск» активизирует процесс роста, а перед этим «старые» стержни выпадают. В весенний период отмечаются последствия обедненного витаминами зимнего рациона питания. Авитаминоз негативно влияет на все ткани. Недостаток нутриентов приводит к ослаблению фолликулов и нарушению их питания.
Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза характерно для весеннего периода. После зимы женщины стремятся сбросить лишние килограммы, садятся на строгие обедняющие диеты, что также ведет к недостатку нутриентов и поредению прически.
Летом локоны растут быстрее, но этот период года доставляет им немало других неприятностей. Сезонное выпадение волос летом обусловлено:
Уменьшение светового дня осенью приводит к депрессии, снижению скорости всех процессов в организме. В ответ на депрессивное состояние увеличивается синтез гидрокортизона, который негативно влияет на рост и деление клеток эпидермиса и его производных.
Снижение скорости метаболизма осенью и зимой приводит к нарушению питания фолликулов и переводит их в фазу «спячки». С наступлением холодов нарушается микроциркуляция кожи головы, в результате чего прическа редеет, локоны становятся тусклыми, ломкими, слабыми. На них влияют внешние и внутренние факторы:
Сезонный процесс поредения шевелюры в медицине называется диффузным телогеновым выпадением. Сколько длится сезонное выпадение волос, зависит от многих индивидуальных факторов:
Но если выпадение продолжается более 2-3 мес., то следует проконсультироваться у трихолога или дерматолога.
Как остановить выпадение волос?
Для того чтобы остановить процесс поредения прически, необходимо:
При сильном облысении специалист может назначить медикаментозную терапию, включающую:
С целью стимулирования роста используют местные тонизирующие и восстанавливающие средства:
Существует большой арсенал лечебных и косметических средств, способных остановить сезонную «линьку».
Вредность длительных диет для волос
Диеты, которыми увлекается большинство женщин, наносят вред всему организму и фолликулам в том числе. Большинство диет основаны на исключении определенной группы продуктов или голодании. Недостаток незаменимых веществ приводит к трофическим, гормональным нарушениям. Организм испытывает сильный стресс, который проявляется, в том числе диффузной алопецией.
Профилактика – предупреждаем сезонное выпадение заранее
Сезонную диффузную телогеновую алопецию можно предупредить. Для этого необходимо: