RU UA
0
Кошик
MenuClose
Profile.svg
Увійти
0
Кошик
Різниця і відмінності між пробіотиками та пребіотиками фото 1, Aptekar.ua

Різниця і відмінності між пробіотиками та пребіотиками

Різниця і відмінності між пробіотиками та пребіотиками


Травна система відіграє неоціненну роль у життєдіяльності живих організмів. Правильна робота шлунково-кишкового тракту залежить від стану системи і мікрофлори кишечника. Дисбактеріоз - грізний діагноз, який впливає на всі системи організму людини, його фізичний і психоемоційний стан. Здоров'я обумовлено переважанням корисних бактерій над патогенними. Від дисбалансу мікрофлори в шлунково-кишковому тракті страждає більше 90% населення світу.

Причини дисбактеріозу


Змістити баланс мікроорганізмів в сторону патогенних можуть:

·погана екологія;
·неправильне харчування;
· стреси;
·шкідливі звички;
· системні захворювання;
· прийом деяких лікарських препаратів, особливо антибіотиків.

Особливою чутливістю до ендогенних і екзогенних факторів відрізняються лактобактерії. Недоброякісні продукти харчування і порушення режиму прийому їжі призводить до процесів гниття, бродіння.

Наслідки дисбіозу


Нормальний мікробіоценоз кишкового тракту виконує:

· Переробку харчових продуктів;
· Виділення і засвоєння з їжі нутрієнтів - речовин, необхідних для підтримки всіх процесів в організмі;
· Захист організму від інфекцій - забезпечення імунітету.

Забезпечувати всі перераховані функції травна система може тільки за умови здорових тканин, чистоти порожнин і природного комплексу мікроорганізмів.

Порушення мікрофлори призводить до:

· Синдрому роздратованого кишечника та інших гастропаталогій;
· Гіповітамінозу через порушення всмоктування вітамінів і їх ендогенного синтезу;
· Інтоксикації організму;
· Алергічних реакцій;
· Бронхіальної астми;
· Гінекологічних захворювань;
· Косметичних проблем зі шкірою, нігтями, волоссям.

Усунути дисбактеріоз допоможуть пробіотики і пребіотики. Щоб вибрати правильний препарат, потрібно розуміти різницю між ними.

Що таке пребіотики і пробіотики?


Основна різниця між пробіотиками та пребіотиками в їх складі. Пробіотики - це комплекс живих «корисних» мікроорганізмів, представлених біфідо-і лактобактеріями. У ліки також включають стрептококи певного виду, лактококи, пропіоновокислі бактерії. Доведено, що комплекси надають більш виражений ефект в порівнянні з монопрепаратами.

Заповнити недолік мікроорганізмів можна за допомогою кисломолочних продуктів, фруктів і овочів, введених в повсякденний раціон, і корекцією способу життя. Але процес цей тривалий і при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту малоефективний. «Підселення» їх у вигляді активних добавок допомагає швидко нормалізувати баланс, так як біфідо- та лактобактерії добре приживаються на новому місці. Їх застосування не тільки усуває проблеми з кишечником і імунітетом, а й допомагає знизити артеріальний тиск, нормалізувати рівень холестерину.

Пребіотики - це поживний субстрат для розмноження корисної флори всередині кишечника. Основним компонентом пребіотиків є клітковина. Вона стимулює розмноження власної мікрофлори, сприяє очищенню кишечника і активізує його моторику.

Зростання корисних бактерій забезпечує не тільки поживний субстрат, але і певний кислотно-лужний баланс (рН). Пребіотики допомагають нормалізувати рН, необхідний для життєдіяльності природного мікробіоценозу, зв'язати і вивести токсини, які продукуються патогенами.

Користь застосування пробіотиків і пребіотиків


Дослідники вважають, що регулярне вживання продуктів, що поліпшують ендогенний мікробіоценоз, і біоактивних добавок, засобів з живими культурами дозволяють:

· Збільшити середню тривалість життя;
· Довго зберігати фізичне і психічне здоров'я;
· Забезпечити народження здорового покоління.

Стандартні схеми лікування


У лікуванні дисбактеріозу застосовують як про-, так і пребіотики. У стандартній схемі призначають перші, а потім другі.

Живі мікроорганізми пригнічують ріст патогенних. А потім вводять комплекси з групи пребіотиків, що забезпечують живлення і розмноження «хороших» бактерій.

Пробіотики містять від 10 млн до декількох мільярдів живих бактерій. У той час як в кисломолочних продуктах - йогурті, кефірі їх міститься 1-10 млн / мл. І за умови, що продукт зберігався у відповідних умовах і протягом короткого терміну (не більше тижня). Частина організмів гине через вплив кислого середовища шлунково-кишкового тракту, і вони не досягають кишечника в необхідній кількості. Аптечні засоби мають більш виражений позитивний ефект, оскільки живі культури укладені в кислотостійкі капсули.

Безпека пробіотиків доведена безліччю клінічних досліджень, тому їх призначають не тільки для лікування, але і для профілактики дисбіозу. Але необхідно дотримуватися дози і тривалості курсу лікування, рекомендованого лікарем.

Метод «чим більше, тим краще» відносно пробіотиків не працює. Встановлено, що перевищення дозування не збільшує терапевтичний ефект, а руйнує клітини імунної системи - лімфоцити. Також доведено, що пробіотики приносять користь лише за умови їх застосування в комплексі з пребіотиками. Якщо такий «комплект» застосовувати курсом 10-14 днів, то ефект від його використання зберігається протягом 2-3 міс.

Самолікування комплексами, що нормалізують ендогенну мікрофлору, в кращому випадку будуть неефективним, в гіршому - завдасть шкоди здоров'ю. Для правильного підбору добавок необхідні знання особливостей роботи ліків, інформація про склад власного мікробіоценозу. Купівля «на авось» - марна трата грошей і ризик придушення природного складу мікроорганізмів.

Список найкращих препаратів від дисбактеріозу


Поліпшити стан здоров'я, усунути дисбактеріоз, провести чистку ШКТ допоможуть такі препарати, які можна придбати в мережі аптек Аптекар:

· Лінекс капс. №32;
· Бифидумбактерин пор.5 доз фл.№10;
· Йогурт 2млрд.ЕД капс. №30;
· Йогурт 2млрд.ЕД капс. №75;
· Лактовіт Форте капс. N14.

Список ефективних засобів для відновлення і поповнення мікробіоценозу кишечника продовжує поповнюватися. Замовити нові і перевірені часом активні добавки можна на сайті aptekar.ua.

Рейтинг:

Другие новости

Все новости